adidas Running Day en la Malagueta

El escenario elegido será la playa de la Malagueta y durante toda la mañana los aficionados al atletismo podrán disfrutar de unas jornadas abiertas a todos los niveles

Por tercera temporada consecutiva todos los entusiastas del running van a empezar a disfrutar de los adidas Running Day, las sesiones de atletismo popular con independencia del nivel o experiencia que acredite cada cual. Para este 2010 serán ocho las ciudades anfitrionas por toda España y para participar sólo hay que realizar las inscripción previa a través de la web oficial del evento: www.adidasrunningday.com. El aforo estará limitado en cada sesión a 200 personas con el fin de dar una atención muy personalizada.

El objetivo, tal y como ha ocurrido estas dos temporadas anteriores, es perfeccionar y pulir los defectos de aquellos que llevan años enganchados a la carrera a pie, enseñar a la gente a disfrutar de esta bella especialidad deportiva sin tener que llegar a unos niveles de extenuación. Todos el mundo puede ser partícipes en estos adidas Running Day, aunque sean deportistas novatos e incluso no hayan competido nunca y no lo pretendan hacer.

El equipo de expertos de adidas asesorará a los asistentes mediante dinámicas charlas en las que se abordarán los temas más diversos, desde planificación de entrenamientos y competición, enseñanza de ejercicios complementarios de fuerza y tonificación, elección de material, nutrición… En la parte final de la mañana se hará una sesión práctica de calentamiento para desarrollar algunos de los ejercicios comentados.

En Málaga os esperamos en la playa de la Malagueta, en la popular zona de la Farola. Allí junto a los profesionales de adidas, encabezados por su coordinador y entrenador nacional Fran Torralba, estarán dos malagueños de postín en lo que a atletismo popular se refiere: el atleta Miguel Ángel Torralvo (1h05 en media maratón) y el entrenador Daniel Pérez, ex atleta destacado de la selección andaluza. Los 3,60 euros de la inscripción irán íntegramente destinados a la ONG Aldeas Infantiles y todos los participantes recibirán diverso material y regalos muy útiles para mejorar en su puesta a punto, como un dvd con ejercicios, un diario de entrenamientos y unas gomas de látex para fortalecer y estirar.