Ya está abierto el plazo de inscripción para el adidas Running Day de Málaga, que se celebrará el 28 de Marzo a las 10:00 horas en la Playa de la Malagueta (junto a La Farola). ¿Te lo vas a perder?

No te pierdas el mejor entrenamiento dirigido del año en la ciudad de Málaga.

Te detallamos el protocolo de la jornada, una jornada que durará, previsiblemente, tres horas y media:
- Bienvenida y presentación de ponentes
- Charla del atleta de élite
- Charla sobre material deportivo, lesiones y nutrición
- Servicio de ropero
- Calentamiento y Entrenamiento de carrera (distintos grupos y ritmos)
- Ejercicios complementarios y estiramientos
- Charla de fisioterapia y última rueda de preguntas

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