adidas Running Day de Valencia
adidas desembarca en Levante
El sábado, 24 de Enero, tuvo lugar en el estadio de la Pechina el primer “adidas Running Day” de Valencia. Cerca de 160 personas se dieron cita en un día soleado pero con un viento huracanado debido al fuerte temporal reinante en toda España.
El evento transcurrió en un ambiente muy distendido y los asistentes realizaron multitud de preguntas sobre entrenamientos que respondieron diligentemente tanto Fran Torralba como Rafa Villarroel, así como el entrenador y corredor valenciano Franc Beneyto y el preparador cubano Omar Demistocle, que actualmente trabaja en el centro de tecnificación de Cheste, entrenando a jóvenes promesas levantinas.
Después de la charla sobre entrenamientos y material deportivo, Rafa Villarroel explicó, realizando ejercicios en las pistas, ejercicios de movilidad articular y estiramientos, antes de salir a rodar todos por el margen del río Turia, A la vuelta, Fran Torralba explicó unos ejercicios básicos de gomas y ejercicios de tobillos. Posteriormente se dio una charla sobre prevención de lesiones y para finalizar el evento se volvió a contestar dudas sobre entrenamientos.
El evento se dio por terminado sobre las 14.30 horas de la tarde del sábado con gran satisfacción por parte de los asistentes al “adidas running day”. En definitiva, otro completo y bonito día en el que los amantes y practicantes del running han podido aprender y mejorar sus conocimientos sobre como mejorar sus entrenamientos, como complementarlos, como prevenir lesiones, como elegir el material deportivo más adecuado y de cómo complementar su alimentación, siempre asesorados por entrenadores y especialistas en las diferentes áreas.
La siguiente edición del “adidas Running Day” viajará a Andalucía; será en Sevilla el 7 de Febrero, en el Parque maría Luisa, junto a la Plaza de España.
