Coge ritmo tras el verano en esta nueva cita

El próximo domingo 12 de septiembre, a las 10 horas, llega la quinta jornada del adidas Running Day 2010 que tendrá lugar en Puertollano (Ciudad Real). Estaremos toda la mañana en su Dehesa Boyal, pero ¡date prisa! porque quedan muy pocas inscripciones.

Tras el parón veraniego retomamos la actividad de los adidas Running Day con la cita de Puertollano (Ciudad Real), en cuya Dehesa Boyal nos reuniéremos el próximo domingo 12 de septiembre a partir de las 10 horas.

Habrá tiempo para departir de lo acontecido en el Europeo de Barcelona 2010, los éxitos o fracasos, según el punto de vista, del atletismo español y sobre todo de que los inscritos planteen todo tipo de dudas al equipo de expertos adidas, ante la nueva temporada deportiva que casi todos los corredores populares inician en este mes de septiembre.

En esta tercera temporada de adidas Running Day, las sesiones de atletismo popular para todos, contaremos como es habitual con su coordinador técnico, Fran Torralba, y el experto en pilates y estiramientos Rafa Villarroel.
Junto a ellos estará en esta ocasión el entrenador y ex recordman español de maratón Rodrigo Gavela, olímpico además en Barcelona 92. Además, también contaremos con la presencia del atleta Vicente Capitán, triple campeón de España de carreras de montaña y medallista de bronce en el Europeo de julio de esta disciplina con la selección española.

Con este nutrido grupo de especialistas y sobre todo con la entusiasta participación de los inscritos, que siempre encontramos en cada ciudad visitada por los adidas Running Day, pasaremos toda la mañana en la Dehesa Boyal de Puertollano, un lugar privilegiado para la práctica del running en estas tierras manchegas.

Tras el coloquio en torno a los muchos secretos del atletismo popular, pasando por planificación de entrenamientos, ejercicios complementarios de fuerza y tonificación, elección de material, nutrición, recuperación y prevención de lesiones… al final todos los asistentes disfrutarán de una sesión práctica de calentamiento para desarrollar los ejercicios comentados.

Quedan pocas plazas libres para cubrir las 200 máximas previstas por la organización. Toda la recaudación de las inscripciones (3,60 euros se destina a la ONG Aldeas Infantiles, que atiende a niños desfavorecidos por todo el mundo. En contraprestación los participantes recibirán varios regalos orientados a mejorar en su puesta a punto, como un dvd con ejercicios, un diario de entrenamientos y unas gomas de látex para fortalecer y estirar.

Tras la cita castellano manchega nos volveremos a encontrar el 17 de octubre en Castellón, el 14 de noviembre en los alrededores de Barcelona, probablemente Mataró y por último el 12 de diciembre en La Finca-Pozuelo (Madrid)

Inscríbete ya haciendo clic aquí. ¡Te esperamos!